Kokyu-ho (kokyu dosa)
Aikido Vuruşlar / TekniklerOturarak güç açma egzersizi: suwariwaza'da iki elden tutuşu kol gücüyle değil merkezden dengeyi bozarak çöz. Kokyu-nage atışından farklıdır — bu bir egzersizdir.
Bu kata'yı çalıştığın günleri kaydet — ücretsiz hesap oluştur.
Kayıt ol